ERKEKLERİN ALMASI GEREKEN MİNERALLER ve YARARLI TAKVİYELER : Erkeğin kullanması gerekli olan mineraller erkek bedeninin yapıtaşları olup, kadına oranla daha fazla enerji tüketen erkeklerin alması gerekli olan besin takviyeleridir. Doğru besin takviyesi kullanmak erkek sağlığı için çok önemli olup, gereksiz besin takviyeleri ise zengin idrar üretimi dışında bir işe yaramaz. Çünkü besin takviyeleri vücudun zayıf yönlerini kuvvetlendirmek için alınır. Önceki yazı serimiz olan erkeklerde vitamin ihtiyacı konulu makaleyi okuduğunuzu da farzederek bu erkeklerin gereksinim duyduğu mineralleri alfabetik…
DEVAMI...erkek hastalıkları
Yumurtalıklarda Ağrı
Erkeklerde yumurtalık ağrısı birçok farklı sebepten kaynaklanabilmektedir. Genellike yumurtalıklarda ağrı erkeklerin üşütmeden dolayı kaynaklanan veya uygun olmayan külot kullanımlarından dolayı fazla basınç kaynaklı olabilmekte. Doğru giyinmeye dikkat edin ! Biz erkekler genel olarak şık olmayı ister ve gerek kadınlar gerekse erkekler tarafından beğenilmeyi arzu ederiz. Giyinirken dikkat etmemiz gereken şeylerden biri üşümeyeceğimiz şekilde giyinmektir. Unutmamaız gereken şey şık olmak için sağlığımızdan olmamaktır. Uygun don seçimi; Uygun iç çamaşırı seçimi erkekler için çok önemli bir konudur….
DEVAMI...