Yüzme Nedir, Nasıl Yüzülür

Yüzme Nedir, Nasıl Yüzülür

Yüzme Nedir, Nasıl yüzülür ? Bu yazımızda Bilinmesi Gereken Olimpik Spor dallarından biri olan “Yüzme” sporunun nasıl yapıldığı ile ilgili sizleri bilgilendirmek arzusundayız. Yüzme Sporunun Amacı: Yüzmede asıl amaç mesafe ne olursa olsun parkuru en kısa sürede tamamlamak ve her yarış bir yüzme stili veya stillerin kombinasyonunu gerektirir. Yüzme stilleri;   Serbest Yüzme Stili  Kulaç atma hareketi ile yapılan yüzme stili olarak nitelendirilir. Kulaç atması ile kolun  suyun dışarısına çıkıp vücuda bitişikken ayrılıp su üzerinde yarım daire çizip…

DEVAMI...

Okçuluk Sporu Nasıl Yapılır?

Okçuluk Sporu Nasıl Yapılır?

Okçuluk Sporu Nasıl Yapılır, yararları nelerdir? Okçuluk sporu her yaşta yapılabilen, eğlenceli bir spor dalıdır.  Basit şartları, kuralları ve malzemeleri ile Ok ve Yay kullanmak bedensel engellilerin de çok kolay yapabildikleri nadir sporlar arasındandır . Çocuklar için Okçuluk Sporu yapma şartları 9-10 Yaşından itibaren her insan her çocuk okçuluk sporu ile uğraşabilir. Fiziksel olduğu kadar zihinsel bir spordur. Okçu zihinsel ve fiziksel olarak dengeli bir duruş sahibidir. Okçuluk sporu rehabilitasyon amaçlı da yapılabilir. Çünkü okçuluk sporcuya öz güven kazandırır ve kişiyi…

DEVAMI...

Yıldızlar Taekwondo şampiyonası 2016

Yıldızlar Taekwondo şampiyonası 2016

2016 Türkiye Yıldızlar Taekwondo şampiyonası, Muğla’nın Marmaris ilçesinde 30 Mayıs 2016 – 4 Haziran 2016 tarihleri arasında yapılacak.  Yıldızlar Türkiye Tekvando Şampiyonası maç programı duyurusu Türkiye Taekwondo Federasyonu’nun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Yıldızlar Türkiye Şampiyonası 30 Mayıs – 4 Haziran 2016 tarihleri arasında Marmaris’teki Amiral Orhan Aydın Spor Salonu’nda yapılacak. – Karşılaşmalarda kapalı kask kullanılacak, dişlik kullanılmayacaktır. – İlk gün müsabakası olan sıkletlerin tartıları, 29 Mayıs 2016, Pazar günü Pineta Club Hotel‘de saat 16.00’da…

DEVAMI...

En iyi protein tozu (Anket)

En iyi protein tozu (Anket)

En iyi protein tozu anketi En kaliteli protein tozları arasındaki seçimi siz kullanıcılara bırakmadan önce biraz bunların özelliklerinden bahsetmekte yarar görüyoruz. Sporcu beslenmesi için sıkça kullanılan Protein tozları, doğal gıdalardan elde edilen yoğunlaştırılmış ve yüksek oranda protein içeren özel kullanım amaçlı gıda takviyeleri olup doku onarımını ve sağlığına yararlı olmanın yanısıra kilo aldırıcı özelliğe de sahiptirler. Protein Tozları Spor yapanlar, kas ve doku hasarı/kaybına uğrayan kişiler, kilo alamayanlar ve yaşlıların kullanımına uygundur. Mevcut kas kitlesini artırmak,…

DEVAMI...

Spor Salonu vs. Ev Sporu

Spor Salonu vs. Ev Sporu

Spor Salonu vs. Ev Sporu Evde Spor yapmak ile Spor salonunda spor yapmanın yerini tutar mı ? sorusuna cevap arayanlar için bu makaleyi düzenlemiş bulunmaktayız. Konu Spor yapmak olduğunda gerek güzel bir vücuda sahip olmak gerekse sağlıklı olmak için bir çok farklı yol deniyoruz. Bu günkü konumuz ise hangi yolları denediğimizden ziyade spor aktivitesini nerede yaptığımız. Kapalı alanarda yapılan sporların hangi amaçla yapıldıkları çok önemli. Spor salonlarında yapılabilecek spor hareketleri ile evde yapılan spor hareketlerinin…

DEVAMI...

Buzda Satranç Oyunu Körling

Buzda Satranç Oyunu Körling

Buzda Satranç Oyunu Körling, ne enteresan bir oyundur diyerek aramızda konuşurken bu konu hakkında biraz araştırma yaptık ve bu güzel sporu siz okuyucularımızla paylaşmak istedik. Günümüzde cep telefonu aplikasyon oyunları bile çıkan bu oyun aplikasyon olarak her yerde cebimizde olmakla beraber oynama alanı olarak pek de kolay bulunacağa benzemiyor.   Orta Çağ da İskoçyasında belirli yazılara ve resimlere yansıması ile başladığı düşünülen bu özel spor, günümüzde buz üzerinde uzun ince bir parkurda 2 takım eşliğinde…

DEVAMI...

Andrija Zivkovic Fenerbahçe

Andrija Zivkovic Fenerbahçe

Fenerbahçe, Partizan kulübünde oynayan Sırp futbol yıldızı Andrija Zivkovic ile anlaşmaya vardı. İlk olarak oyuncuyu bedava almaya çalışan ve Fenerbahçe’de kiralık olarak oynayan Markoviç ile yaşanan sorunların ardından devre arasında Partizan’a bir miktar bonservis bedeli ödeyerek Zivkovic’i Ocak ayı içerisinde Türkiye’ye getireceüi öğrenildi. U20 dünya kupasında kendisini ispat eden futbolcu için Sırbistan Milli Takımı teknik direktörü Radovan Curcic, Andrija Zivkovic hakkında, Zvkovic’in inanılmaz kabiliyetli bir futbolcu olduğunu, yeteneklerinin yanında hem teknik hem de çok hızlı…

DEVAMI...

Crossfit Sporu Nedir ?

Crossfit Sporu Nedir ?

Crossfit Sporu Nedir ? Sorusu genelde Body building sporu ile aynı cevapları içermektedir. Bu Durum kesinlikle yanlıştır. Biz Bayefendi erkek sitesi olarak Crossfit Sporunun nedir ve ne değildir soruları konusunda sizleri bilgilendirmek isteriz.   Crossfit Sporu kesinlikle Body building değildir. Çoğunlukla vücut geliştirme sporu yapan insanların ısınmak veya müsabaka gösterisi öncesi adelelerini hızlı biçimde ısıttıkları programa benzemekte fakat bu sadece kısa süreli bir çalışma olduğu için CROSS FIT uygulaması değildir. Cross Fit sadece güce değil aynı…

DEVAMI...

Yeni ofsayt kuralı

Yeni ofsayt kuralı

FIFA Yeni ofsayt kuralı 2015-2016 futbol dönemi için FIFA tarafından yapılan ofsayt kural değişikliği açıklandı;   FIFA oyun kurallarında yaptığı değişiklik ile geçen sezonlarda uygulanan “pasif ofsayt” uygulaması bundan sonra hakemler tarafından uygulanmayacak. Hakem tarafından uygulanması beklenen yeni ofsayt kuralı şu olacak; Gol pozisyonunda olup da ofsaytta olan futbolcu, topla temas etmese veya pozisyondan kaçmaya çalışsa bile yan hakemler “ofsayt” bayrağı kaldırmak zorunda. Evet futbol fanatiği beyefendiler; FIFA tarafından 2015 senesinden itibaren uygulanacak konulan yeni ofsayt kuralı, “Bir futbolcu…

DEVAMI...

Luis Nani videoları

Luis Nani videoları

Fenerbahçe’li Luis Nani ile ilgili videoları takipçilerimiz için derledik. Videolardan da izleneceği üzere ne kadar teknik bir futbolcu olduğu tartışmadan vareste olan Nani (Lakabı NANİ olup, abisinin onu uyuturken söylediği ninni nedeniyle lakabı Nani olarak kalmış) Asıl adı Luís Carlos Almeida da Cunha olan Nani (doğum tarihi 17 Kasım 1986, doğum yeri Portekiz-Amadora), kanat oyuncusu olup, Sağ ayağı kuvvetli güçlü olan futbolcu genellikle sol kanatta görev yapmaktadır. İşte size Nani videoları (Manchester United 2015) :…

DEVAMI...
1 2