Oruç Tutarken Baş Ağrısı

Oruç Tutarken Baş Ağrısı

Oruç Tutarken Baş Ağrısı nasıl geçer? Oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruç tutarken başım çok ağrıyor diyorsanız bu makale soruna çözüm olabilir. Nedenleri nelerdir? Oruç sırasında baş ağrısı yaşanmasının en büyük sebebi, kan şekerinin tüm gün aç kalma nedeniyle düşmesi ve beynin şeker gereksinimini karşılayamamasıdır. Diğer bir sebep ise stres kaynaklı olabilir. Tüm gün aç ve susuz kalınmasından dolayı orucun ilk günleri vücudumuz bir stres yaşar ki bu da baş ağrısına dönüşebilir. Diğer bir sebep ise bünyenin susuz kalmasıdır. Ne iyi gelir, nasıl geçer? Oruç esnasında vücutta…

DEVAMI...

Niyetliyken Ağız Kokusu

Niyetliyken Ağız Kokusu

Niyetliyken Ağız Kokusu   Ramazanda ağız kokusu problemi bir çoğumuzun yaşadığı en büyük sorunlardan biridir . Bu sorunun bir çok nedeni olabilir ve bu nedenleri en aza indirgemenin yolları mevcuttur. Gelin birlikte bu problemin nedenlerine ve ramazanda ağız kokusunu nasıl giderebileceğimize bir bakalım.   Özellikle oruç tuttuğumuz ramazan ayında ağız kokusu problemi iyice artmaktadır. Ramazanın Yaz dönemine denk gelmesi ve öğünlerin günde 2 ye düşüyor olması bu sorunu iyice öne çıkar hale getirmekte ve hem…

DEVAMI...

Vezneciler de çatışma

Vezneciler de çatışma

Vezneciler de çatışma . Çevik kuvvete ait zırhlı araç geçerken teröristlerin yanında bomba patlatılması sureti ile saldırıda bulunuldu.ardından silah sesleri duyuldu. İstanbul Vezneciler ile başlayan çatışma sona erdi Yapılan açıklamaya göre 7 polis ve bir 4 sivilin hayatlarını kaybettiği bilgisi verildi. Bombalı araç saldırısı mı yoksa canlı bomba mı olduğu konusunda henüz kesin bir bilgi yok. Duyulan 2. Patlamanın şüpheli pakete bomba imha uzmanları tarafından yapılan fünye ile kontrollü patlama olduğu bilgisi verildi Yetkililerin açıklama…

DEVAMI...

Oruç tutarken acıkmamak için ne yemeli?

Oruç tutarken acıkmamak için ne yemeli?

Oruç tutarken acıkmamak için ne yemeli, nasıl beslenmeliyiz? Ramazanda oruç tutulurken yeterli ve dengeli beslenmek ve kolay acıkmamak için oruç tutulmayan dönemde en az 3 öğünün tamamlanması ve sahurun atlanmaması gerekmektedir. Sahurun atlanması durumunda yaklaşık 17 saat olan aç kalma süresinin 20 saate ulaşarak, açlık kan şekerinin daha erken saatlerde düşmesi ve oruç tutulan günün verimsiz geçmesine sebep olacağı bilimsel olarak ispatlanmıştır. Oruç tutarken acıkmamak için sahurda ne yemeliyiz? Sahur vakti ağır yemekler yenmesi durumunda ise gece metabolizma hızının düşmesi nedeniyle besinlerin yağa dönüşme hızının ve…

DEVAMI...

Doodle Olan Lotte Reiniger Kimdir ?

Doodle Olan Lotte Reiniger Kimdir ?

Doodle Olan Lotte Reiniger Kimdir ?   Google ın 02 Haziran 2016 tarihli Doodle ı olarak dünyada anılan Charlotte Reiniger namı diğer Lotte Reigner ,günümüzdeki animasyon filmlerinin ilk örneklerini yaratan kişi kısaca Animasyonun annesi dir. 02 haziran 1899 Yılında Almanya, Berlinde doğan Lotte Reiniger Kağıtları makas ile aynı objeleri farklı şekillerde keserek ve farklı prodüksyonlar ile senaryolaştırarak hazırlayarak günümüzdeki çizgi filim ve animasyon filimlerinin ilk örneklerini yaratmıştır. Lotte 1981 yılında 82 yaşında almanyada hayata gözlerini yummuştur….

DEVAMI...

Caner Erkin İnter’e transfer oldu

Caner Erkin İnter’e transfer oldu

Caner Erkin İnter’e transfer oldu Fenerbahçe’den olaylı bir şekilde ayrılan Caner Erkin İnter ile sözleşme imzaladı. Fenerbahçe’de sezonun bitimine çok az süre kala vitor pereira ile arasında geçen sürtüşme sonucunda Kadro dışı kalan Caner Erkin, Fenerbahçe ile sözleşmesinin sona ermesi ardından İnter ile 2 yıllık sözleşme imzaladı.

DEVAMI...

Gökhan Gönül Beşiktaşa Tranfer oluyor…

Gökhan Gönül Beşiktaşa Tranfer oluyor…

Gökhan Gönül Beşiktaş’a Transfer Oluyor mu ? Fenerbahçe‘nin milli futbolcusu Gökhan Gönül Beşiktaş yönetimi ile menajerinin el sıkışması sonucu Beşiktaş’a transfer oluyor. Yapılan açıklamada Beşiktaş yönetimi ile Gökhan Gönül’ün menajerinin her konuda anlaşmaya vardığı ve sadece ıslak imza işleminin kaldığı bilgisi verildi. 31 yaşındaki sağ bek futbolcu yaklaşık 9 yıldır Fenerbahçe forması giymekteydi. Anlaşma şartlarının belirlenip Beşiktaş ile sözleşme yapılması bekleniyor. Gökhan Gönül şu anda Euro 2016 Futbol Şampiyonası için Milli takımla birlikte Fransa’da Kampta…

DEVAMI...

Şampiyonlar Ligi en iyi futbolcular 2015-2016

Şampiyonlar Ligi en iyi futbolcular 2015-2016

2015-2016 UEFA Şampiyonlar Ligi en iyi futbolcuları açıklandı. Teknik direktörlerden ve FİFA ve UEFA sorumlularından oluşan Jüri (*) tarafından seçilen ilk 18 oyuncu şunlar; Real Madrid (6 futbolcu) Atletico Madrid (6 futbolcu) Barcelona (3 futbolcu), Bayern Münih (2 futbolcu) Paris Saint Germain (1 futbolcu) Belirlenen ilk 18 en iyi futbolcu kadrosundaki oyuncular; En iyi Kaleciler: Jan Oblak (Atletico Madrid), Manuel Neuer (Bayern Münih) En iyi Defans oyuncuları: Diego Godin (Atletico Madrid), Juanfran (Atletico Madrid), Sergio…

DEVAMI...

Yıldızlar Taekwondo şampiyonası 2016

Yıldızlar Taekwondo şampiyonası 2016

2016 Türkiye Yıldızlar Taekwondo şampiyonası, Muğla’nın Marmaris ilçesinde 30 Mayıs 2016 – 4 Haziran 2016 tarihleri arasında yapılacak.  Yıldızlar Türkiye Tekvando Şampiyonası maç programı duyurusu Türkiye Taekwondo Federasyonu’nun 2016 yılı faaliyet programında yer alan Yıldızlar Türkiye Şampiyonası 30 Mayıs – 4 Haziran 2016 tarihleri arasında Marmaris’teki Amiral Orhan Aydın Spor Salonu’nda yapılacak. – Karşılaşmalarda kapalı kask kullanılacak, dişlik kullanılmayacaktır. – İlk gün müsabakası olan sıkletlerin tartıları, 29 Mayıs 2016, Pazar günü Pineta Club Hotel‘de saat 16.00’da…

DEVAMI...

Real Madrid Atletico Madrid Şampiyonlar Ligi maçı hangi kanalda

Atletico Madrid Real Madrid Şampiyonlar Ligi maçı hangi kanalda En son 2014 Şampiyonlar Ligi maçında karşı karşıya gelen Real Madrid ile Atletico Madrid Bu maçın rövanşı ne çıkıyor Saat 21:45 te başlayacak olan Şampiyonlar Ligi final maçı TRT 1 den canlı yayınlanıyor. Real Madrid maçın favorisi olarak görülürken sakatlıklarla mücadele ediyor olması Atletico Madrid’te doğru ibrenin yavaş yavaş döndüğünü gösteriyor. TRT 1 den 21:45 te canlı olarak yayınlanacak maç Ronaldo mu Gizman mı sorusuna cevap…

DEVAMI...
1 2 3 46