Göbekten Kurtulmanın 10 Şartı

Göbekten Kurtulmanın 10 Şartı

Göbekten Kurtulmanın 10 Şartı   Karın kaslarımızın güzelliğini sahillerde göstermek istediğimiz,  Yaz ayları yaklaşıyor ve aynaya her baktığımızda bizi rahatsız eden koca göbeğimizden kurtulmak istiyoruz. Tüm erkekler gibi siz de beğenilmek istiyorsanız size bir tüyo verelim Kadınlar kocaman iri adamlardan değil elegan görünümlü ve özellikle göbeksiz erkeklerden daha çok hoşlanırlar. Aynı zamanda bize garip bir görüntü veren kocaman göbeğimiz aynı zamanda bozuk beslenme düzenimizi ve sağlıksız olduğumuzu gösterir.   Bu kocaman göbekten kurtulmak için sadece düzenli…

DEVAMI...

Sakal Mı ! Tuvalet Mi ?

Sakal Mı ! Tuvalet Mi ?

Sakal Mı ! Tuvalet Mi ? Özellikle son yıllarda tüm dünyada bir Osmanlı imparatorluğu esintisi modası gibi yaygınlaşan uzun sakal modası ile birlikte tekrar hayatımıza girmişe benziyor. Hepimiz sakal bıraktık ve kavuğunu bekleyen padişahlar gibi yollarda hanedanımızı arar gibi dolaşmaktayız. Kadınlar kadar modaya o kadar önem vermememizin yanı sıra saçımızın ve özellikle sakalımızın modasını takip etmekte ve yüzümüzün en önemli aksesuarı olarak sakallarımızı görüyoruz. Fakat yine o lanet olasıca bilim adamları yaptıkları bir araştırma ile…

DEVAMI...

Elektronik Sigara İyi mi

Elektronik Sigara İyi mi

Elektronik Sigara İyi mi ? Sigara bağımlılığı günümüzde en yaygın bağımlılık türlerinden biridir. Aynen grip hastalığı örneğinde de olduğu gibi insanların çoğu tanısı “sigaradan öldü” olmaması bunun yerine “ak ciğer kanseri,solunum yetmezliği,koah veya bilumum farklı kanser” tanısı dolayısı ile öldü diyor ve geçiştiriyoruz. Keza herkes HIV yada kanserden ölenlerin sayısı bugün önemsemediğimiz Grip hastalığı nedeniyle ölenlere nazaran çok düşük bir orandadır. Ama şimdilik kolayca atlatabildiğimiz için gribi zararsız sayarız ve “En fazla 1 hafta bilemedin…

DEVAMI...

Kan gruplarını kim buldu

Kan gruplarını kim buldu

Kan gruplarını kim buldu ? Karl Landsteiner adında bir bilim adamı 1900 lü yılların başında insanların farklı kan nakilleri gerçekleşerek ölümlerine bir son verdi. Kanın en az 3 farklı gruptan oluştuğunu belirten Karl ilk önce bunların A, B ve 0 olarak isimlendirdi. Kan naklini basitleştiren yöntemler geliştiren Karl Landsteiner  Adli Tıp dalının da gelişmesinde öncülük yaptı. Kanın farklı gruplara ayrıldığı konusundaki buluşu ile 1930 yılında Nobel Tıp ödülüne layık görüldü. Google bugün 14 Haziran 1868 yılında…

DEVAMI...

Oruç Tutarken Baş Ağrısı

Oruç Tutarken Baş Ağrısı

Oruç Tutarken Baş Ağrısı nasıl geçer? Oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruç tutarken başım çok ağrıyor diyorsanız bu makale soruna çözüm olabilir. Nedenleri nelerdir? Oruç sırasında baş ağrısı yaşanmasının en büyük sebebi, kan şekerinin tüm gün aç kalma nedeniyle düşmesi ve beynin şeker gereksinimini karşılayamamasıdır. Diğer bir sebep ise stres kaynaklı olabilir. Tüm gün aç ve susuz kalınmasından dolayı orucun ilk günleri vücudumuz bir stres yaşar ki bu da baş ağrısına dönüşebilir. Diğer bir sebep ise bünyenin susuz kalmasıdır. Ne iyi gelir, nasıl geçer? Oruç esnasında vücutta…

DEVAMI...

Biyoteknolojik İlaç Ne Demek

Biyoteknolojik İlaç Ne Demek

Biyoteknolojik İlaç Ne Demek ? ( Biyobenzer ilaç nedir ?) İnsanların metabolizmalarında tabi (doğal)  olarak mevcut olan maddelere hücre yapılarına ve görev yaptıkları işlevlerine benzeyen özellikler taşıyan biyolojik mamüllerin  daha etkin hale getirilmesinde, geliştirilmesinde ve imal edilme aşamalarında  biyoteknoloji’den faydalanılmaktadır. Biyolojik mamüllerin neredeyse hepsinde büyük antikorlar, kan faktörleri , molekül ağırlıklı hormonlar, aşılar, ve büyüme faktörleri mevcuttur. Biyolojik ürün keşfetmede ve geliştirmede kullanılan üç temel biyoteknolojik (biyobenzer) yöntem vardır; Rekombinant DNA teknolojisi, Monoklonal antikorlar PCR (polimeraz…

DEVAMI...

En iyi protein tozu (Anket)

En iyi protein tozu (Anket)

En iyi protein tozu anketi En kaliteli protein tozları arasındaki seçimi siz kullanıcılara bırakmadan önce biraz bunların özelliklerinden bahsetmekte yarar görüyoruz. Sporcu beslenmesi için sıkça kullanılan Protein tozları, doğal gıdalardan elde edilen yoğunlaştırılmış ve yüksek oranda protein içeren özel kullanım amaçlı gıda takviyeleri olup doku onarımını ve sağlığına yararlı olmanın yanısıra kilo aldırıcı özelliğe de sahiptirler. Protein Tozları Spor yapanlar, kas ve doku hasarı/kaybına uğrayan kişiler, kilo alamayanlar ve yaşlıların kullanımına uygundur. Mevcut kas kitlesini artırmak,…

DEVAMI...

Erkeklerin alması gereken mineraller

Erkeklerin alması gereken mineraller

ERKEKLERİN ALMASI GEREKEN MİNERALLER ve YARARLI TAKVİYELER : Erkeğin kullanması gerekli olan mineraller erkek bedeninin yapıtaşları olup, kadına oranla daha fazla enerji tüketen erkeklerin alması gerekli olan besin takviyeleridir. Doğru besin takviyesi kullanmak erkek sağlığı için çok önemli olup, gereksiz besin takviyeleri ise zengin idrar üretimi dışında bir işe yaramaz. Çünkü besin takviyeleri vücudun zayıf yönlerini kuvvetlendirmek için alınır. Önceki yazı serimiz olan erkeklerde vitamin ihtiyacı konulu makaleyi okuduğunuzu da farzederek bu erkeklerin gereksinim duyduğu mineralleri alfabetik…

DEVAMI...

Erkeklerdeki gırtlak çıkıntısı

Erkeklerdeki gırtlak çıkıntısı

Erkeklerdeki gırtlak çıkıntısı = Adem elması Bazı erkeklerin boğazlarında adem elması denilen gırtlak çıkıntısı oldukça belirgindir. Bu çıkıntı, tiroid bezinin bulunduğu yerin dışına denk gelen yutak ve gırtlak arasında bulunan bölgenin dışa doğru çıkmış bir şekilde görünmesinden kaynaklanmaktadır. Tıp dilindeki adı “prominentia laryngea” (larinks tümseği) olan gırtlak çıkıntısı genelde erkeklerde görülmekle birlikte kadınlar da görülebilmektedir. Erkeklerde daha sık görülen adem elmasının erkeklerin ergenlik dönemlerinde meydana çıktığı bilimsel olarak ispatlanmıştır. Aslında bazı kadınlar, çok fazla çıkıntı yoksa az bir adem elmasının erkeklerde çekici ve…

DEVAMI...

Erkeklerin kullanması gereken vitaminler

Erkeklerin kullanması gereken vitaminler

Erkeklerin kullanması gerekli olan vitaminler, kadınların kullanması gerekenden farklıdır. Erkek fizyolojisi ve biyolojisi gereğince daha fazla enerji harcayan bir yapının sonucunda güç üreten bir varlık olması nedeniyle bazı vitaminlere daha fazla ihtiyaç duyar. Erkeklerin daha çok gereksinim duydukları vitaminleri aşağıda listelemiş olacağız. Ancak genel olarak vitaminler neye iyi gelir konusunda bağlantıdaki yazıdan incelemenizi tavsiye ederiz. ERKEKLERE ÖZEL VİTAMİNLER ve DOZLARI : A Vitamini Bağışıklık sisteminin destekçisi olan A vitamini vücuttaki mikroplarla savaşan hücrelerin miktarını %8 artırır….

DEVAMI...
1 2 3