Göbekten Kurtulmanın 10 Şartı

Posted on 16/04/2024 by Beyefendi

Göbekten Kurtulmanın 10 Şartı Karın kaslarımızın güzelliğini sahillerde göstermek istediğimiz, Yaz ayları yaklaşıyor ve aynaya her baktığımızda bizi rahatsız eden koca göbeğimizden kurtulmak istiyoruz. Tüm erkekler gibi siz de beğenilmek istiyorsanız size bir tüyo verelim Kadınlar kocaman iri adamlardan değil elegan görünümlü ve özellikle göbeksiz erkeklerden daha çok hoşlanırlar. Aynı zamanda bize garip bir görüntü veren kocaman göbeğimiz aynı zamanda bozuk beslenme düzenimizi ve sağlıksız olduğumuzu gösterir. Bu kocaman göbekten kurtulmak için sadece düzenli…

DEVAMI...

Sakal Mı ! Tuvalet Mi ?

Posted on 13/04/2024 by Beyefendi

Sakal Mı ! Tuvalet Mi ? Özellikle son yıllarda tüm dünyada bir Osmanlı imparatorluğu esintisi modası gibi yaygınlaşan uzun sakal modası ile birlikte tekrar hayatımıza girmişe benziyor. Hepimiz sakal bıraktık ve kavuğunu bekleyen padişahlar gibi yollarda hanedanımızı arar gibi dolaşmaktayız. Kadınlar kadar modaya o kadar önem vermememizin yanı sıra saçımızın ve özellikle sakalımızın modasını takip etmekte ve yüzümüzün en önemli aksesuarı olarak sakallarımızı görüyoruz. Fakat yine o lanet olasıca bilim adamları yaptıkları bir araştırma ile…

DEVAMI...

Elektronik Sigara İyi mi

Posted on 29/03/2024 by Beyefendi

Elektronik Sigara İyi mi ? Sigara bağımlılığı günümüzde en yaygın bağımlılık türlerinden biridir. Aynen grip hastalığı örneğinde de olduğu gibi insanların çoğu tanısı “sigaradan öldü” olmaması bunun yerine “ak ciğer kanseri,solunum yetmezliği,koah veya bilumum farklı kanser” tanısı dolayısı ile öldü diyor ve geçiştiriyoruz. Keza herkes HIV yada kanserden ölenlerin sayısı bugün önemsemediğimiz Grip hastalığı nedeniyle ölenlere nazaran çok düşük bir orandadır. Ama şimdilik kolayca atlatabildiğimiz için gribi zararsız sayarız ve “En fazla 1 hafta bilemedin…

DEVAMI...

Oruç Tutarken Baş Ağrısı

Posted on 11/03/2024 by Beyefendi

Oruç Tutarken Baş Ağrısı nasıl geçer? Oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruç tutarken başım çok ağrıyor diyorsanız bu makale soruna çözüm olabilir. Nedenleri nelerdir? Oruç sırasında baş ağrısı yaşanmasının en büyük sebebi, kan şekerinin tüm gün aç kalma nedeniyle düşmesi ve beynin şeker gereksinimini karşılayamamasıdır. Diğer bir sebep ise stres kaynaklı olabilir. Tüm gün aç ve susuz kalınmasından dolayı orucun ilk günleri vücudumuz bir stres yaşar ki bu da baş ağrısına dönüşebilir. Diğer bir sebep ise bünyenin susuz kalmasıdır. Ne iyi gelir, nasıl geçer? Oruç esnasında vücutta…

DEVAMI...

En iyi protein tozu (Anket)

Posted on 28/02/2024 by Beyefendi

En iyi protein tozu anketi En kaliteli protein tozları arasındaki seçimi siz kullanıcılara bırakmadan önce biraz bunların özelliklerinden bahsetmekte yarar görüyoruz. Sporcu beslenmesi için sıkça kullanılan Protein tozları, doğal gıdalardan elde edilen yoğunlaştırılmış ve yüksek oranda protein içeren özel kullanım amaçlı gıda takviyeleri olup doku onarımını ve sağlığına yararlı olmanın yanısıra kilo aldırıcı özelliğe de sahiptirler. Protein Tozları Spor yapanlar, kas ve doku hasarı/kaybına uğrayan kişiler, kilo alamayanlar ve yaşlıların kullanımına uygundur. Mevcut kas kitlesini artırmak,…

DEVAMI...

Erkekte Genç Yaşta Kalp Krizi Riski

Posted on 23/01/2024 by Beyefendi

Erkekte Genç Yaşta Kalp Krizi Riski Kalp krizi Eskiden sadece yaşlı insanlarda görülen bir rahatsızlıkken günümüzde genç erkeklerin de başına gelebilen bir rahatsızlık haline gelmiştir. Bunun sebebi olarak Sigara alkol gibi birçok sebep öngörülmekte birlikte kalitesi düşen yaşam Şeklimiz, yediğimiz yemeklerin Hayat kalitenizi düşürmesin sağlığımızı bozulması da önemli faktörlerden biridir. Genel olarak bilinen şekli damar tıkanıklığı sebebiyle olan kalp krizi damarın neden tıkandı ile ilgili birçok soruyu akla getirmektedir. Günümüzde sporun bir hobi faaliyeti olarak…

DEVAMI...

İnsan beyni kapasitesi ne kadar?

Posted on 21/01/2024 by Beyefendi

Beynin depolama alanı Kaç GB, kaç TB diye sorarken insan beyni kapasitesi ne kadar olduğu Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan yeni bir araştırma ile, insan beyninde bilinenden daha çok bilgi depolanabileceği sonucuna varıldı. Artık insan beyni kapasitesi kaç gb, kaç tb diye soramayacağız çünkü bunlar az kaldı. Cevap özetle bunların 10 kat fazlası olan PETABAYT. İnsan beyni kapasitesi kaç Petabayt ? ABD’li araştırmacılar, insan hafızasındaki bilgileri depolamaktan sorumlu olan sinapsların (*) bilgi depolama kapasitesini inceleyerek bir sinapsın…

DEVAMI...

Erkeklerde Saç Kaybı …

Posted on 04/01/2024 by Beyefendi

Biz erkeklerin en önemli sorunlarından biri saçlarımızı kaybetmektir. Bu konu ile ilgili yapılan bir çok araştırma mevcut. Günümüzde gelişen tıp ve teknolojinin kazanımı olarak bu araştırmaları hem bir çok sonuca ulaştığını hemde çözüm seçeneklerinin arttığının müjdesini verebiliriz. ERKEK SAÇI NEDEN DÖKÜLÜYOR ? Öncelikle şunu belirtmek gerekiyor sadece erkeklerin saçları dökülmüyor. Her gün her an tüm erkeklerin ve kadınların saçları dökülmekte. Önemli olan dökülen saçların sağlıklı biçimde eksilmeden yada en az eksikle geri geliyor…

DEVAMI...

Aspirinin yan etkileri

Posted on 03/01/2024 by Beyefendi

Yararları kadar zararları da olan aspirinin yan etkileri de bulunmaktadır. Aspirinin başlıca yan etkisi “kanama” lara neden olabilmesidir. Aspirin erkeklerin % 03,3’ünde, kadınların ise % 02,5’inde kanamaya yol açtığı bilimsel olarak ispatlanmıştır. Sözkonusu kanamalar çoğunlukla mide ve bağırsaklarda meydana gelmekle birlikte bazen yaşamı tehlikeye sokacak kadar ciddi sonuçlar doğurabilmektedir. Aspirinin sebep olabileceği en önemli ve ölümcül kanama beyin kanamasıdır. Bilinçsiz Aspirin nedeniyle meydana gelebilecek kanama riski en fazla olanlar ise daha önce ülser ya da kanama geçirenler, 60 yaşının üzerindekiler, yüksek doz ilaç kullananlar,…

DEVAMI...

Sigara, Bize Ne Yapıyor ?

Posted on 02/01/2024 by Beyefendi

Bir çok nedenden dolayı bağımlı olmayı seven insan oğlu madde bağımlılığına ama yüzyıllar önce barış çubuğu ile ama Afyon gibi maddelerle başlamıştı. Bunun sebebi olarak bir çok inanış var bunların en başta gelenlerinden biri “Dünya Dertlerinden Kurtulmak” gibi yumuşatıcı ve ikna olması kolay bahaneler gösterilmekte. Günümüzün en yaygın uyuşturucu madde bağımlılığı olarak Sigara öne çıkmakta. Sigara içerdiği zehirli madde Nikotin ile vücudumuzu zehirlemenin yanı sıra, günümüzde çok büyük bir sanayi haline gelmesi ile birlikte içerisine…

DEVAMI...

1 2 3 »